パタポンはままつ

「継続は力なり」




は




わかってるんだけど









「なっかなか




続かないんだよね～」




という方









まずは




馬鹿みたいに




簡単なコトで








"継続の練習"を




してみてください♪










※画像:AI生成






たとえば




トイレに座ったら




３回深呼吸する








とか








ご飯を食べる前に




手を３秒合わせて




いただきますって言う







とか








馬鹿みたいに




ちっちゃいことを




ちゃんと続けてみて下さい










これができたら




「あれ？自分も意外と




継続ができる人なのねっ♬」と




脳が喜んで








ちょっと難しいことでも




少しずつ




続けられるようになります♪








「継続は力なり」体感プログラム




お子さんと一緒に




チャレンジしてみましょ♪