2020年04月14日
なまっているといえば・・・身体だけじゃない
なまっているといえば
身体だけじゃなくて
一日中
誰ともしゃべらずにいると
口もうまく
回らなくなってきます
なので
ちまたで流行っていた
あいうべ体操を
ふとした時に
やっています
大きな口で
あ~
い~
う~
と言い
最後に舌を出して
べ~
ジャングルくろべえバリに
べ~
を繰り返す
すると
口の周りの筋肉が
良く動きます
前にニュースで
インフルエンザ予防にも
なると言っていた気がするので
やらないよりはいっかなと
やっています
ホウレイ線にも効くと
言っていた気もするので
これにはちょっと
後押しされて
タダだしいいなと思って
やっています
みなさんも
なまったところ
意識して
動かしてみてくださいね♪

感受性まで
なまらせたら
茨木のり子さんに
叱られるなと思い
詩集に手を伸ばして
ひとつ声に出して
読んでみることにしました
やっぱり詩はいい
心に沁みます
子どもにも
大人にも
散歩の友にぴったりな
童話屋さんの詩集たち
浜松の木のおもちゃの専門店
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手に入ります♪
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Posted by みぽりん at 09:18
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