2019年02月09日
天国のヨガ
ヨガ
初めて習うヨガ
昔、体験でやった時は
ポーズを作るのに
一苦労
やっと作ったポーズを
キープするのも大変で
ヨガって結構ハードだなって思ってた
それが・・・
ああ~
先生が違うと
こんなにも違うのね
優しく
魔法のように
素敵な香りに包まれながら
どんどん身体を
解放していく
なんて気持ちが良いんでしょ~
最後のクールダウン
灯りを消して
仰向けに寝て
目を閉じる
シャバーサナ
なんとここで!
ルナちゃんを
演奏させてもらったんですよ~
一緒に参加した知らない方が
天国にいるようだったと
おっしゃってくださり
超!!!!!
嬉しかった~!!!!!
癒しのヨガ
天国のヨガ
来月も楽しみ楽しみ♪

もっと腕を磨かなきゃ
Posted by みぽりん at 09:03
│■ところで・・・