脳に刺激を与えましょう♪

脳を




鍛えるのに




一番いいこと








それは




「新しいことをする」




です♪














いつもとは違う




道を歩いてみる









いつもとは違う




メニューを頼んでみる








いつもとは違う




新しいことに




プチチャレンジしてみる









そんな小さなことで




使われていなかった部分の脳が




活性化され




血流が増えて









なんとっ！




認知症まで予防できるんですって♪








さあ、今日は一日




「いつもと違う」を




意識してみませんか？(^^)/